如果您忘记了自己的车险保险公司，或者不知道如何查询自己的保单信息，可以通过以下几种方法来解决：

1. 查看电子保单或纸质保单上的信息。如果您曾经购买过车险并且已经获得了电子保单或纸质保单，那么您可以在保单上找到保险公司的名称和联系方式。您还可以在保单上找到自己的保单号码等重要信息，这些信息可以帮助您联系保险公司并查询您的保单状态。

2. 在车管所查询。如果您的车辆注册在当地车管所，那么您可以前往当地的车管所查询自己的车辆保险信息。在车管所，您可以提供自己的车辆信息和身份证明等材料，然后工作人员会帮助您查询您的车辆保险信息和保险公司的联系方式。

3. 通过保险公司客服电话查询。如果您知道自己的保险公司名称和联系方式，那么您可以拨打保险公司的客服电话进行咨询和查询。在电话中，您需要提供自己的个人信息和保单号码等信息，以便客服人员帮助您查询您的保单状态和相关信息。

需要注意的是，无论采用哪种方式查询自己的车辆保险信息，都需要注意保护个人隐私信息的安全，避免泄露重要信息给不良分子利用。同时，还需要加强对自己车辆的管理和维护，保证车辆的安全和稳定运行。